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田代運動公園 8/26 facebook投稿
. 2012/08/26(日)
田代運動公園で川遊び。ボードタイプの浮き輪が大活躍です。この夏は沖縄をはじめ、水遊び尽くしでした。
下の娘が体力的に遊べるようになってきたので、お兄ちゃんと一緒になって調子乗って遊びまくり。子供二人だと相乗効果でエンドレスで遊んでそう。
大人(特に奥様)は体力的にgive up。。

─場所: 田代運動公園

※顔出しのため画像添付せず
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こむぎのはなし 8/27 facebook投稿
. 2012/08/26(日)
プール帰りに見つけたパン屋さん。テラス席でランチ。こんなところ(失礼)ながら、美味しかったです。
─場所: Pain Patiこむぎのおはなし

※顔出しのため画像添付せず
こだまプール 8/27 facebook投稿
. 2012/08/26(日)
こだまプール。市民プールながらボートタイプの浮き輪がOKで子供たち、大満喫です。

─場所: こだまプール

※顔出しのため画像添付せず
3日連続テニス 8/24 facebook投稿
. 2012/08/24(金)
振り替えが残ってるし、調子が良いので3日連続テニスへ。
フラットのサービスエースで最終ゲームを取れて気持ち良く終了。
十数年打ってなかった(入らなかった)フラットが最近調子いいです。
ガット貼り替え 8/23 facebook投稿
. 2012/08/24(金)

ストロークでスピンの掛かりが悪くなってきたので、
昨日ガット張替え。テクニファイハ゛ーPro Red-Code1.25
球の弾きがとても良く、ボレーがキレて気持ちいい。
スピンもしっかり掛かるし、赤いから3倍のスピードが出る(はず)。
グリップテープも同時に交換。
こちらは高校時代より一貫してヨネックスのスーハ゜ーウェット白。
...
昨日・今日と
ガットもグリップテープも新調したおかげで
ストローク、サーブ、ボレー、全て調子よかったです。
フラットサーブ→バックボレーが決まったときには
コーチも「カッコイイ」と。
昨日も今日も金麦500mlでゴキゲン。(最近350mlじゃ足りない)

2012/08/23 RED-CODE1.25 52P
2012/04/15 RED-CODE1.25 52P
2012/02/14 RED-CODE1.25 52P
2011/12/14 OG-SHEEPミクロスーパー1.30 52P
2011/09/20 RED-CODE1.25 52P
2011/07/13 RED-CODE1.25 54P
2011/05/08 RED-CODE1.25 52P
2011/02/10 X-CODE1.25 52P
2010/10/29 RED-CODE1.25 51P
2010/08/27 RED-CODE1.25 53P
2010/05/28 RED-CODE1.25 52P
鵜野森プール 8/19 facebookへ投稿
. 2012/08/20(月)
子供たちを連れて市民プール。小さいながら凄い人手でした。
水に入るのは気持ち良かった~。

場所: 鵜野森プール
調布駅地下化初日 8/19 facebookへ投稿
. 2012/08/20(月)

京王線調布駅地下化初日。
9:35に全線開通し、10:47発橋本行きで帰りました。
府中方面のシールド工法断面がハッキリ見えます。
1両目の運転台かぶりつきは50代以上の方がほとんどで異様な雰囲気。
京王多摩川過ぎたら1人もいなくなった(笑)
鉄分たっぷりの週末でした。
調布駅地上最終日 8/19 facebookへ投稿
. 2012/08/20(月)

夜中の1時近くだというのに老若男女お祭り状態です。
大半が鉄っちゃんじゃなくて携帯やコンデジを持った普通の方々です。
警備員の方の言う事を聞きましょう。
調布駅地上最終日 8/18 facebookへ投稿
. 2012/08/20(月)

調布駅の4線、7000系、8000系、9000系の勢揃い。この風景も今日まで…。
ホーム、駅周辺はスゴい人です。明らかに非鉄の若い女性もケータイで撮影しまくり。祭り状態です。
終電の24:40高幡行きを実家前で見送りたいと思います。
調布駅地上最終日 8/18 facebookへ投稿
. 2012/08/20(月)
今日(8/18)で京王線が調布駅周辺を地上で走るのが最後です。
明日から地下化になります。
便利になるので良いことですが、反面、京王線を見て育った身としてはさみしさもひとしお。。
見納め・乗り納めに行こうかな。。。
環2家 8/17 facebookへ投稿
. 2012/08/20(月)
並+海苔に野菜畑+チャーシューまぶしで770円。
今日は鬼店長がいたので馴染みの店員さんたちがピリピリしてて、雑談どころじゃ無し。
海苔がいつもより少ないのは気のせいかな?
夏休みで飲み食いしたため先週から+2kg増。昨日のテニスで1kg減らしたけど、
今日でリバウンド確定… ?

場所: 環2家
モナー 8/16 facebookへ投稿
. 2012/08/20(月)

部下のお土産。東京ビッグサイトでの某漫画販売展。
「お土産は萌系にしますか?」なんて言ってたけど、
まあそれはないだろうから、ガンダムかエヴァあたりかな?
と思ってたら、こうきたか~。ま、これも好きですがw
実家 8/14 facebookへ投稿
. 2012/08/20(月)
実家に半日帰省。
実家には小鳥がたくさんいるので、子供たちはヒナにエサをあげたりしてます。

※画像は顔出しのため添付せず
談合坂SA 8/13 facebookへ投稿
. 2012/08/20(月)
暑い!もっと八ヶ岳にいれば良かった…

―場所 談合坂SA
むかわ 8/12 facebookへ投稿
. 2012/08/20(月)
『フレンドパークむかわ』。流域が広いので『べるが』とは違った感じで遊べます。

※画像は顔出しのため添付せず
八ヶ岳BBQ 8/11 facebookへ投稿
. 2012/08/20(月)

子供の友達家族と一緒にバーベキューです。焼き鳥が人気で肉が余っちゃいました。
べるが 8/11 facebookへ投稿
. 2012/08/20(月)
八ヶ岳に深夜着で朝イチでべるが。曇りがちですが、楽しんでます。
super VAAM 8/8 facebook投稿
. 2012/08/09(木)
テニススクール。
飲み会2回あったけど、やはり先週から+1kgで戻ってました。。
今日もsuper VAAM飲んだけど▲1kg程度。大台が切れない…
二日酔い明けで体調悪いので70%の動きながらバックボレーのキレがなかなか。
田代運動公園 8/5 facebookに投稿
. 2012/08/07(火)
田代運動公園で川遊び。今日の深さは1.2mくらい。流され具合が子供たちに大好評の隠れ?名スポットです。


※画像は顔出しのため添付せず
facebook投稿
. 2012/08/07(火)
お試し期間として
facebookに投稿中。

投稿した内容の一部を履歴として当ブログにも残します。

※画像も載せるけど顔出しは添付せず


よろしければfacebookの方も是非ご覧ください
厚木花火大会 8/4 facebookに投稿
. 2012/08/06(月)

写真では100分の1も伝わらないですが… 下の娘は「流星群!」と喜んでます。(ポケモンのワザらしい)
厚木花火大会 8/4 facebookに投稿
. 2012/08/06(月)

厚木花火大会。B級グルメイベントの富士宮やきそばと石巻やきそば。シロコロは売切(涙)。ビール2本目突入。
芹が谷公園 8/4 facebookに投稿
. 2012/08/06(月)
芹ヶ谷公園。近場の水遊びには一番のスポットです。池と川がありますが、子供たちは川が大好き。

※画像は顔出しのため添付せず
環2家  8/3 facebookに投稿
. 2012/08/03(金)


単身帰り道、金曜夜の定番。
横浜家系総本山吉村家の直系『環2家』です。
家系は多々あり、他にも『厚木家』が直系で味が近いですがここが一番の美味しいと思います。
お決まりの『並、海苔』+現金トッピング『野菜畑、チャーシューまぶし』。
今日は味玉サービス頂きました。
店員さんたちと顔馴染みなので、一人一人に聞く「お好みありますか?」は聞かれません。
現金トッキングも覚えられてるので「いつもの」で通ります。
たまに、「いつもの?ああ、生卵5個ね」なんて返されてドキドキしますが、
ちゃんと『野菜・まぶし』が出てきます。そんなやりとりも楽しいです。
8/1レッスン
. 2012/08/03(金)
レッスン前で昨日のレッスン後+1.0kg。
いつも通り減った分くらいが元に戻ってる。。

今日はアミノウェアとVAAMウォーター。
*1.2→*0.2kgと1.0kg減。

SUPER VAAMなら1.4減になるなら、
リバウンド+1.0があっても、0.4ずつは着実に減らせる!?

来週また検証ナリ。

ボレーはそこそこ、スマッシュ好調。
ストロークでスピンが掛かり難くなった感じ。
ガットの替え時かな。。。
7/31レッスン
. 2012/08/03(金)

先週は0.8kg減らしたのに、今日のレッスン前で1kg増えてた。
減らしても1週間で元に戻ってる。

今日は試供品のSUPER VAAM+VAAMウォーター。
*1.6→*0.2kgと1.4kg減(゜∀゜ )

ファーストボレーはイマイチだったけど、
センターへのフラットとサイドへのスライスで
ノータッチとれて気持ち良く終われた

ビールが美味い。
 ↑
SUPERの効果台無し。。。